①筍、にんじん、ピーマン、こんにゃくは食べやすい大きさに切ります。 ②フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、①を加えて火が通るまで炒めます。 ③焼肉のたれ宮殿を加えて、全体にからめながら炒めれば出来上がり。