記事一覧

合宿

こんばんは、高橋です。
私は今、外国人コーチの元、山梨県で合宿をしています。
今日は夏のような暑さで、外に出ると身体が自然に日影へ向かっていました(笑)
今回の合宿ではフォームの改善を試み、その為に必要な身体の使い方を学ぶとともに、可動域を広げる取り組みもしています。コーチが仰ることを頭で理解し、イメージするところまでは難しくないのですが、実践するのはとても難しく、感覚も今までと違い過ぎて、本当にこれでいいのかな…と不安に思うこともありました。しかし、徐々に感覚を掴んできて今では新しいフォームがだいぶ身につき、はじめは頭をフル回転させてやっていたことが自然とできるようになってきました。ただ、新しいフォームでストレスなく高強度まで上げられるようになるにはまだまだ時間がかかりそうですが、コーチが常々仰るように、今は我慢する時期だと思って、焦らず自分のやるべきことをやっていきたいと思います。

ゆとり

こんばんは、石塚です。4月から始業時間が30分遅くなったのを、先週1週間経験して、まずは朝練習後に少しゆとりを持てるようになったのが大きいです。今まで慌ただしくご飯を食べて、着替えて、すぐ出勤という流れだったので、すごく有り難みを感じています。反面、学生の通学時間と被るために道が結構混んでいるので、通勤・通学のピークな時間帯な気もします。
それでも今までは、あと5分余裕持てたらと思っていたのが、いきなり30分なので初日は戸惑いました。あとは遅くなった分、今ある仕事も効率良くこなさないとですね。

お花見ドライブが・・・

ファイル 2120-2.jpg

弊社トライアスロン部ブログをご覧下さる皆様、今晩は!
ワールドカップ・世界選手権の転戦後、一昨日より高橋選手と甲府に来ております。JSC強化合宿に合流させて頂いております。
合流前にこの時期は桜、桃、梨・菜の花が咲き競う景色が見頃と伺っていたので今日のミドルライドは普通なら快適なんですが、いつもと違いました。
というのは、今回ダレン・スミス氏のコーチングを学ぶ事も狙いの一つでしたが、早速スミスコーチと私で伴走車に乗り込むことになりました。
会って、二日。彼は全く日本語が分かりません。私も英会話するレベルには程遠く・・・・
最初の1時間は、スミス氏の伴走車のやり方に慣れるに戸惑い、次はコース選択に戸惑い、最後に英会話でした。現場の専門用語や高橋選手のこれまでの経過を伝えることでしたが、どうにか無事に終わることができました。最後は、お互いのプライベート話を少しだけ・・・。お花見ドライブを楽しむゆとりは全くありませんでしたが、連日とても勉強になることばかりです。
伺っていた通り、様々な花が咲いていて光源も絶妙なタイミングでした。シャター📷を切るなんて、出来ないですよね。

来年こそは

皆さん、こんばんは。地域により違いますが、ここ今治でも連日満開の桜を見かける事が出来、幸せな気分を感じております。
散り始める桜も出始め、今日のランの練習場所である藤山健康文化公園でも多くの桜の木があるのですが、選手の横を強い風に吹かれて舞っていく桜の花を眺めながら、癒される気持ちと今年ももう桜は終わりか~と寂しい気持ちが入り混じって複雑な思いに浸っておりました

選手が走っているコース上に桜の舞い散る桜の木が結構あります。素敵な写真が撮れそうだな!と思っていましたが、今年も結局シャッターを押す事が出来ずに少し後悔しております。また来年、撮るチャンスがあれば同じスポットで是非撮影してブログにでも載せられればなと思います。

そろそろ始動

 皆さんこんばんは、平松です。
先日までの雨で桜は散ってしまうと思っていましたが、意外と散っておらず今週末も楽しめそうですね。
北海道の方では雪が降ったそうですが、こちらはだいぶ暖かくなりました。
週末にかけてさらに気温が上がるようなので、冬用の練習着を片付け、夏用を出す準備を始める頃かもしれません。
最近、練習量が落ちたせいで基礎代謝も少し落ちているので、暖かくなって来たこの機会を逃さずに、
夏場にレースもあるので練習量を出来る範囲で増やしていこうと思います。