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ラスソウの七夕

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弊社トライアスロン部Blogを御覧下さる皆様、今晩は🎋日本時間?オーストリア時間?
リヴィーニョからラスソウに移動し再び合宿に入るました。
今回は、同郷で新潟・妙高出身のcross-countryski選手の横山久美子さんがサポートして下さり、練習に励んでいます。同郷という事と私自身も中学卒業までcross-countryskiと陸上と競泳とやっていた事もあり、プチ?同郷会になりました。横山さん邸は、妙高風で横山さん自身が上越地区のイントネーションでとても懐かしく感じました。今夜はこちらで言えば七夕です。松之山みたいな星矢は見れませんがラスソウの七夕です。

真夏のお供に

 皆さんこんばんは、平松です。
 シーズン前半戦も折り返した感じですが、秋ぐらいになったら「よくよく考えたら今シーズンも早かったな」と感じるのだと思いますが、今年はすごく時間の経過が長い感じがします。
一回一回のレース帯同で、間違いなく選手時代には味わった事のない疲労感を感じる事は覚悟していましたが、その予想は的中しています。
もちろん、レース後の肉体的ダメージは選手時代の方がありましたが、レース翌日からの倦怠感は、同じぐらいある気がします。
 レース帯同で受けるダメージは色々とあるかと思いますが、最近気にしているのは紫外線によるダメージです。
これはロングライドなど長時間、外での練習をする時にも言える事ですが、紫外線によるダメージというのは思った以上に身体に残ります。
今年から、この紫外線によるダメージを軽減する事にポイントを絞った日焼け止めクリームをサポートして頂けることになり、現在、様々なシーンで使用させて頂いております。
自転車界などでは既に認知度もあるようですが、まだまだトライアスロン界では知られていない製品だと思います。
しかし、トライアスロンは自転車以上に肌を露出する部分が多く、紫外線によるダメージというのは、パフォーマンスに直結してくるかと思います。
これからの時期はさらに日差しも強くなるかと思うので、私も引き続き使用して、少しでもダメージを軽減させてサポートの質を落とさないようにしようと思います!

アグレッシブデザイン
http://aggressive-design.jp/

小休憩

ブログをご覧の皆様、こんばんは、田中です。
6月10日の愛南大会から始まった初の4連戦最後のレースはU23日本選手権でした。
4連戦の中でもU23日本選手権は、私の中一番ポイントを置いているレースだったので、いつになく緊張しました。
今回の目標は3位以内と高く設定しました。結果は4位と目標まであと1歩足りませんでしたが、練習の成果を十分に発揮できたレースだったと思います。
目標を達成することは出来ませんでしたが、同世代の選手から刺激を貰うことができ、今後に繋がるレースでした。
今週は4連戦が無事に終わり、一息つけそうです。来週はひわさウミガメトライアスロンに出場します。海の透明度も高く、バイクコースは室戸岬を望むサンラインを駆け抜けるようなのでとても楽しみです。次も自分らしいレースをしてきたいと思います。

リヴィーニョ合宿

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こんばんは、高橋です。
イタリア・リヴィーニョでの合宿も今日で8日目になりました。標高1800mでのスイム練習や標高2000mを越えるバイク練習はこれまで経験がなく、平地とは違う疲労を感じます。SpO2(経皮的動脈血酸素飽和度)が低いなど数値としても変化は出てきていますが、合宿後にどう変化するのかを楽しみにコツコツ励んでいきたいと思います。
*写真は標高2600mの景色です。オフの日にゴンドラで上がってきました。暑さの厳しい日本では考えられない服装ですね(笑)

暑い❗

こんばんは、石塚です。
先週は週末にかけて、とにかく暑かった事しか印象に残らないくらい、何をしていても、この暑さどうにかならないものかと考えていました。特に金曜・土曜の練習は暑さとの戦いでもありました。金曜の午後の練習時間帯はバイク1時間半で汗びっしょり。土曜は会社周りでの朝練習後に暑さに耐えかね、目の前の織田が浜でアイシングがてら泳ぎました。
暑さに弱い私にはかなり堪えましたが、少なからず暑さ対策練習にはなったと思いたいです。

明日は雨予報。いつもは嬉しくないですが、暑さが少しでも和らいでくれるなら大歓迎です。